Les fêtes de fin d’année, bien qu’elles soient un moment de joie, peuvent être éprouvantes pour les aidants. Jongler entre les besoins de la personne aidée et les festivités peut rapidement devenir un défi. Pour alléger cette période, des services spécialisés, comme ceux proposés par des entreprises d’aide à domicile telles que Vitalliance, peuvent offrir une aide précieuse grâce à leurs auxiliaires de vie.
Voici quelques pistes pour mieux vivre cette période :
Planifiez et déléguez certaines tâches
- Établir un programme simple : Identifiez les priorités et adaptez vos attentes. Il n’est pas nécessaire de tout faire seul.
- Aide extérieure : Envisagez de solliciter ponctuellement un service d’accompagnement, par exemple pour les tâches quotidiennes comme la préparation des repas, l’aide à la mobilité ou les soins essentiels.
Respectez les besoins de la personne aidée
- Adapter le rythme des fêtes : Certaines personnes aidées peuvent être fatiguées ou perturbées par des changements dans leurs habitudes. Maintenez, autant que possible, une certaine régularité dans leurs soins et leurs activités.
- Des moments adaptés : Des professionnels comme les auxiliaires de vie peuvent également participer à des activités adaptées pour que la personne aidée soit incluse dans les festivités, même de manière simple.
Accordez-vous des moments de répit
- Déléguer pour souffler : Pendant les fêtes, il peut être utile de partager vos responsabilités avec un proche ou de recourir à des professionnels pour quelques heures ou quelques jours. Cela vous permet de profiter pleinement de moments avec votre famille ou de prendre un peu de temps pour vous.
- Se libérer l’esprit : Faire appel à un service comme Vitalliance peut être une solution pour alléger votre charge mentale, tout en garantissant un accompagnement bienveillant pour la personne aidée.
Intégrez la personne aidée dans les festivités
- Des activités simples et chaleureuses : Optez pour des moments qui ne demandent pas trop d’énergie, comme feuilleter un album photo, écouter de la musique ou décorer ensemble une partie de la maison. Ces instants, même modestes, peuvent avoir une grande valeur émotionnelle.
- Créer un climat d’échange : Prenez le temps d’échanger avec la personne aidée sur ce qui lui fait plaisir pendant les fêtes. Sa présence enrichit les moments passés en famille et favorise son implication à sa manière.
- Respecter ses envies : En fonction de ses capacités et de son état, laissez-lui choisir les activités où elle se sent à l’aise. Une simple participation peut suffire à renforcer le sentiment de partage.
En résumé, les fêtes peuvent être un moment partagé agréable, même en tant qu’aidant. Si le poids des responsabilités devient trop important, n’oubliez pas qu’il existe des solutions pour vous accompagner temporairement ou durablement. Un accompagnement professionnel, comme celui des auxiliaires de vie, peut vous aider à trouver un meilleur équilibre.
